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miyu7311

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8月の支部定例会がありました。

今月は、夏休みということもあり

毎年恒例になっている・・・・・レッスンに関係なく

楽しめる講座を企画していただきました。

それで、楽器店のカルチャースクールの体験レッスンを

受講させてもらうことに・・・・

ナントピラティスの初体験

残念ながら 支部のスタッフ2人と講師3人の寂しい参加ではありましたが

なかなか楽しい1時間でした

激しい動きはないのですが 呼吸法が結構むずかしいかも・・・

終了後は 体全体がまっすぐに伸びて すっきりした感じでした
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